MATERIAL EDUCATIVO

Entrenamiento Vesical

¿Qué es el entrenamiento vesical? El entrenamiento vesical es quitarse los malos hábitos y aprender los buenos hábitos, devolviéndole el control a usted, más que dejar que sea su vejiga quien...

Dieta para cistitis Intersticial

Comience por seguir una dieta beneficiosa para su vejiga por dos semanas. Luego, agregue lentamente otros alimentos a la dieta para determinar cuáles de ellos incrementan sus síntomas de CI y e...

Ejercicios de Kegel

¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de Kegel fueron ideados para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Hay varias maneras de realizar los ejercicios de Kegel, pero todos se ...

Menopausia

La menopausia es el período en la vida de una mujer cuando ésta deja de tener la menstruación. Los años previos que dan lugar a ese momento se denominan perimenopausia, o “alrededor de la menop...

Tratando los bochornos

Los bochornos (también conocidos como sofocos) son el síntoma mas común de la menopausia. Sus bochornos se pueden presentar durante el día o en la noche (también conocidos como sudoraciones nocturnas). Sus ...

Atrofia Urogenital

Las molestias en la vagina y la vulva (labios externos de la vagina) son comunes en mujeres de todas las edades, pero se incrementan con la menopausia. La disminución de estrógenos con la menopausia e...

Cuidados Postoperatorios

TIEMPO DE RECUPERACION: El tiempo de recuperación va a depender del tipo de cirugía. Estará de pie y caminando el día después de su cirugía. Se recomienda evitar levantar objetos con un peso ...

Instrucciones Preoperatorias

NO TOMAR ASPIRINA O IBUPROFENO No tomar estos medicamentos al menos 7 días previos a la cirugía. Estos medicamentos pueden causar sangrado durante y después de la cirugía. Si presenta dolor pod...